「おやさい生活えほん」｜野菜好きになる5冊

うちの息子は、なぜか野菜が大好きです。
ブロッコリーもにんじんも、喜んで食べてくれます。

うれしい反面、「どうしてこんなに野菜好きなんだろう？」と少し不思議でした。

そんなある日、図書館でたまたま手に取ったのがこのシリーズです。
軽い気持ちで読んだら、息子の反応がすごかったんです。

ページをめくるたびに大笑い。
読み終わったら「もう一回！」の連続でした。

それから毎晩、読み聞かせに欠かせない絵本になりました。

「おやさい​生活えほん」はどんな​絵本？

わたなべあやさんの、ひかりのくにの絵本シリーズです。
食べ物と子育てをテーマに、ユーモアたっぷりに描かれています。

にんじん、トマト、ブロッコリー。
おなじみの野菜たちがキャラクターになって登場します。

「ごめんなさい」「かたづけ」「ありがとう」。
毎日子どもに伝えたいことが、テーマになっています。

口で言うだけでは、なかなか伝わらないこと。
でも、この絵本はお説教っぽさがゼロです。

笑いながら読めるので、子どもに素直に届くのだと思います。

わが家で​大​ヒットした​5冊

シリーズの中から、とくにわが家でヒットした5冊です。

読んだあと、​息子に​起きた​変化

いちばん驚いたのは「ごめんやさい」です。
読んだあと、すぐに真似してくれました。

「ごめんやさーい！」

小さい子は、悪いとわかっていても「ごめんなさい」が出てきません。
うちの息子もそうでした。

だから、息子が友だちに謝れたときは、ジーンとしました。
絵本の力って、すごいと思った瞬間です。

「かたづけやさーい」を読んでからは、片づけの合言葉に。
おもちゃを片づけるとき、自分で言うようになりました。

「かたづけやさーい！」

毎回完璧に片づけるわけではありません。
でも、前よりずっとスムーズになったのは確かです。

「ありがとまと」では、トマトマンに夢中でした。

「トマトマン、かっこいい！ぼくも『ありがとまと』言う！」

野菜好きな​子にぴったりな​理由

食べ物が好きな子は、野菜の名前もよく知っています。
「にんじんだ！」「トマトだ！」と声に出しながら読めます。

好きな野菜が絵本の中で活躍する。
それを見て、「野菜ってかわいい！」とさらに好きになるようです。

食事中の話題にもなります。
「ごめんやさいのにんじんと同じ色だね」という感じです。

読み聞かせのちょっとした​コツ

• かけ声は、子どもといっしょに声に出す
• 読んだあとに「言えた？」と聞かない
• シリーズを少しずつそろえる

「ごめんなさいって言えた？」と聞くと、説教タイムになってしまいます。
読み終わったら「楽しかったね」くらいで十分です。

じわじわ効いてくるのが、この絵本のいいところです。

こんな​子におすすめ

とくにおすすめなのは、こんな2〜5歳くらいの子です。

• 野菜や食べ物が大好き
• 「ごめんなさい」「かたづけ」が苦手
• 毎日の読み聞かせを習慣にしたい
• 親子で笑いながら絵本を楽しみたい

テーマで選ぶなら、こんな感じです。

• ごめんなさいを伝えたい →「ごめんやさい」
• お片づけを習慣にしたい →「かたづけやさーい」
• 感謝の気持ちを育てたい →「ありがとまと」
• 寝かしつけに困っている →「おやすみやさい」
• 着替えをスムーズにしたい →「すっぽんぽーん」

まとめ：​野菜が​友だちになる​絵本

お説教なし、押しつけなし。
それでも、子どもの心にしっかり届きます。

野菜好きの子なら、きっと絵本の世界に入り込めます。
わが家のように「もう一回！」が聞こえてくるはずです。

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最終更新：2026年10月16日